Après avoir été le premier hôtel à héberger les retraites de yoga YUJ, de Pilates Hava et à inaugurer en France son Studio de Pilates privé, la Villa Calvi lance ses retraites sur-mesure dès cet automne : La Parenthèse Immortelle.
Des expériences à vivre sur 5 jours (comprenant : initiation à l’aqua bike, initiation au Pilates, rando en montagne, focus sur l’alimentation, soins ciblés en fonction des besoins…).
Objectif ? « Se faire du bien » quel que soit l’âge et sa condition physique.
Le but étant de se réconcilier avec son corps et à son rythme, le temps d’un séjour combinant sport, soins et temps pour soi.
A distance des protocoles ultraciblés et des retraites routinières, Marion Pinelli a travaillé sur une alternance d’aqua bike, pour stimuler le retour veineux, soulager les problèmes circulatoires tout en dopant le cardio sans sensation d’épuisement, d’initiationau Pilates pour favoriser l’assouplissement et le renforcement musculaire en profondeur, gages d’une tonicité sans trauma, de randos en montagne selon le niveau de chacun et encadrées par un guide de montagne pour travailler l’endurance, la respiration et apprendre à marcher en pleine conscience.
Chaque retraite débute comme elle se termine, par un focus sur l’alimentation et l’équilibre nutritionnel indispensable à chacun.
Chaque après-midi est « libre », ponctué de soins « à la carte » en fonction des besoins : réflexologie, kobido (lifting manuel et traditionnel japonais) protocoles raffermissants (à base d’une grande concentration d’actifs d’immortels, aux vertus cicatrisantes, décongestionnantes et anti-inflammatoires) …
Autre singularité de ces retraites : ne jamais exclure le plaisir et la curiosité, avec la visite du jardin botanique de Calvi ou la découverte d’un des plus beaux vignobles locaux, accompagné de François, le Chef Sommelier. Même démarche de convivialité et d’improvisation pour les itinéraires sur la plage, avec séances de longe-côte et bains de mer, même approche en douceur et variée avec des assiettes équilibrées et 100 % plaisir, signées du Chef Mylo Levin, instinctif et locavore.
Bouchra KIBBOU
#VILLACALVI